HIERBAS EN ACCIÓN - Salsa Verde
Para aquellos que les gusten los ricos sa Esta salsa picante se suele servir en parrilladas pero como para los que somos vegetarianos,...
Mudras, un complemento para tu vida y meditación
Para aquellos que aun no están familiarizados o desean interiorizar mas en esta herramienta, un ¨mudra¨ o ¨sello¨, es una posicion de las...
Hummus, Cómo preparar esta Deliciosa receta
Para aquellos que degustaron en alguno de nuestros talleres este delicioso y nutritivo alimento basado en garbanzos, les compartimos la...
Zumo de Manzana, Zanahoria y Remolacha
Este exquisito zumo es un reconstituyente de la sangre, rico en nutrientes y aporta energía. INGREDIENTES: √ 1 manzana √ 1 zanahoria...
Lucía Naranjo y Cristian Montenegro, Directores de Crecimiento Vertical en FM2
Junto a Carolina Bezamat conversamos sobre las mejores hierbas medicinales tanto para energIzar como relajar. Si quieres escuchar el...
Película Recomendada - El Guerrero Pacífico (Peaceful Warrior)
La película “El guerrero pacífico” (o también “El camino del guerrero”, basada en la vida del atleta -y luego escritor- Dan Millman),...
Cómo recoger y conservar semillas
Aunque la mayoría de las semillas no son muy caras, el coste de todas va sumando, así que si quiere ahorrarse una pequeña cantidad cada...
HIERBAS EN ACCIÓN - Colonia de Melisa y Romero
En esta refrescante colonia las hierbas frescas añaden una fragancia que contrasta con el agua de rosa y el alcohol. Ingredientes: √ 3...
Valor nutricional de frutas y hortalizas
El grupo de las frutas y verduras está compuesto por centenares de especies y variedades que, no obstante, tienen unas características ...
Hora de preparar zumos naturales - Zumo de Manzana, Pera y Jengibre
Si no sabes como ya consumir las frutas y verduras, conviértalas en zumos sanos y refrescantes. Manzanas, zanahorias y peras son ricas en...
